#16: Zerlege große Aufgaben in Einzelziele

Erfolge motivieren bekanntlich. Aber es muss ja nicht gleich ein Meistertitel sein, aus dem du positive Energie ziehst. Während du dich auf deine »Personal Best-Ziele« vorbereitest, kannst du dir tagesangepasst kleine oder spontanere Ziele setzen: Mal unter die die Top 3 an dem Startplatz kommen, an dem du gestartet bist. Mal rund um den nächstgelegenen See fliegen. Mal das Licht ausschalten (= als Allerletzter landen). Versuchen, zwei Stunden lang immer der Höchste am Hausberg zu sein. Setze dir ein Mini-Hin-Rück-Ziel von z. B. nur fünf Kilometern und versuche es mehrfach möglichst schnell zu fliegen. Auch schön: Nach Hause fliegen und im eigenen Garten landen.

Es kann auch auf dem Weg zu einem langen Dreieck, das Erreichen eines bestimmten Zwischenziels sein: »Erster Wendepunkt erreicht? Jawohl! Sauber geflogen, abgehakt.« Lobe dich selbst auch für kleine Erfolge – das hast du dir verdient! Wenn du ein großes Endziel, das auf den ersten Blick fast unerreichbar wirkt, auf diese Weise in kleinere Einzelziele zerlegst, so werden diese Unterziele jedes für sich erreichbarer. Und am Ende gelingt dir das große Ganze!